Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Дата: 27-04-2016, 11:59 | Просмотрено: 2158 | Комментариев: 0

Как похудеть быстро и безопасно: диета Аниты Цой

В СМИ регулярно появляются публикации о диетах звёзд шоу-бизнеса и многих известных персон. Это – один из способов противостоять эпидемии ожирения, которая охватила США и страны запада ещё в 20-м веке, а сейчас активно завоёвывает Восточную Европу и Россию. Что ж, для этой цели все средства хороши, а тем более полезна пропаганда здорового питания.
Читать дальше
Дата: 25-04-2016, 10:48 | Просмотрено: 825 | Комментариев: 0

Дробное питание как лёгкий способ похудеть без диеты

Наиболее щадящий вариант диеты – это дробное питание. Собственно говоря, это трудно назвать диетой в привычном понимании этого слова. Просто Вы едите понемногу, но часто, 5-6 раз на дню, поэтому голод Вас не мучит. И даже можно обойтись без пресловутых перекусов, которые, на самом деле, здорово увеличивают суточное потребление калорий. 
Читать дальше
Дата: 15-04-2016, 17:12 | Просмотрено: 1506 | Комментариев: 0

Диеты для ленивых. Как похудеть за неделю

Диеты для ленивых не исходят из понятия, что можно похудеть, лёжа на диване и употребляя перечисленные продукты. Термин «ленивый» предполагает, что человек не расположен прилагать длительные усилия для выдерживания диеты. Одну неделю – ладно, уж как-нибудь можно выдержать, а напрягаться на более длительный срок – ни за что. 
Читать дальше
Дата: 5-04-2016, 20:53 | Просмотрено: 2451 | Комментариев: 0

Диета для похудения живота

Живот доставляет больше всего проблем женщинам, которые болезненно реагируют на потерю стройности. Девушкам легче оставаться стройными, легконогими и стремительными. А когда у тебя дети подрастают, муж полысел, а сама уже размениваешь совсем не второй десяток, то со стройностью начинаются проблемы.
Читать дальше
Дата: 17-03-2016, 14:16 | Просмотрено: 791 | Комментариев: 0

Диета Адрианы Лимы с мясом и десертами! Будь стройной как ангел Victoria's Secret

Адриана Лима имеет интересную работу – она является лицом марки Victoria's Secret и рекламирует нижнее бельё. Понятно, что для такой работы важно быть в прекрасной форме и иметь красивое тело. Адриана следит за этим очень внимательно, и упрекнуть себя ей не в чем - звание супермодели завоевать непросто.
Читать дальше
Дата: 25-02-2016, 22:00 | Просмотрено: 992 | Комментариев: 0

Как похудеть к отпуску: бикини диета, детокс и звездные хитрости

Зимой в России холодно и сурово, поэтому в поисках дополнительной энергии приходится чаще нырять в холодильник. Мужчин больше интересуют напитки, а женщин – что-нибудь вкусненькое, ведь хочется немного подсластить жизнь. В итоге страдает талия, которая к концу зимы несколько увеличивается. Что делать, виноваты погодные условия!
Читать дальше
Дата: 24-02-2016, 14:49 | Просмотрено: 1340 | Комментариев: 0

Диетические шоколадные маффины

Ингредиенты - творог, 50г - овсяная мука, 1 ст - яблоко, 1 шт - 1 яйцо куриное - ванилин, 3 г - разрыхлитель, 1 ч л - оливковое масло, 2 ч л - какао-порошок, 2 ст л - свежевыжатый яблочный сок, 50 мл - стевии экстракт, или цукразит, или фруктоза
Читать дальше
Дата: 15-02-2016, 00:05 | Просмотрено: 1788 | Комментариев: 0

5 самых легких диет и 9 секретов простого похудения

Мучительные диеты, полные самоограничений и отказа от всего, что подслащивает жизнь, сегодня стремительно теряют популярность. Они попросту устарели, и им на смену приходит понимание того, что не стоит приносить напрасные жертвы. Они напрасны потому, что изрядно похудевшая талия немедленно начинает расширяться, когда Вы слезаете с диеты. 
Читать дальше
Дата: 18-01-2016, 15:23 | Просмотрено: 1122 | Комментариев: 0

Мифы и легенды здорового питания

Если человек выглядит хорошо, то, вероятнее всего, питается он более или менее правильно. А когда цвет лица сероватый, кожа с прыщиками, да ещё и лишний вес заметен, то необходимо обратить самое тщательное внимание на образ жизни. А главное – на то, какие продукты составляют основу рациона. Среди них всегда можно выбрать такие, которые приятны для Вас и одновременно не приносят вреда
Читать дальше

Дата: 14-01-2016, 15:13 | Просмотрено: 1210 | Комментариев: 0

11 способов похудеть за неделю

Если уж человек решил худеть, то ему хочется, чтобы это произошло поскорее. Однако и диета действует не сразу, и занятия спортом не дают сиюминутного результата.
Читать дальше
Дата: 28-12-2015, 20:41 | Просмотрено: 1658 | Комментариев: 0

Диетическая "белая полезность": три изысканных рецепта блюд из белой рыбы

Принято считать, что белая рыба помогает сбросить вес, если её достаточно часто включать в меню. Действительно, жиров в ней мало, зато имеется повышенное количество витаминов группы В. Такая рыба – это пикша, сибас или палтус, треска, хек, тилапия, можно выбрать любую.
Читать дальше
Дата: 25-12-2015, 17:22 | Просмотрено: 1067 | Комментариев: 0

Врачи назвали главную причину ожирения! А ты знаешь от чего полнеют люди?

В одном из последних выпусков Бюллетеня ВОЗ содержится статья о причинах ожирения и мерах, направленных на воспрепятствование массового ожирения населения планеты. По этому поводу НИЦ (Национальный исследовательский центр) «Здоровое питание» изложил свою точку зрения, которая, естественно, опирается на результаты исследований и разработок ВОЗ.
Читать дальше
Дата: 21-12-2015, 20:16 | Просмотрено: 1238 | Комментариев: 1

3 самые популярные звёздные диеты

Для тех, кто хочет худеть эффективно и грамотно, будут полезны объяснения и советы профессионального диетолога. Ирина Почитаева, возглявляющая проект Just for You о сбалансированном питании, является доктором медицинских наук, врачом высшей категории, и это – именно тот человек, кто разбирается в проблеме досконально. Послушаем её объяснения и советы.
Читать дальше
Дата: 10-12-2015, 17:14 | Просмотрено: 1357 | Комментариев: 0

Правила жизни для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда

Несмотря на повальное увлечение диетами для похудения, удовольствия от них никто не получает. Наоборот, диеты доставляют невообразимые страдания, как моральные, так и физические, вплоть до нервных срывов. Усугубляются эти мучения осознанием того факта, что, как только они закончатся, вес за короткое время вернётся на прежний уровень, а то и прыгнет выше.
Читать дальше
Дата: 3-12-2015, 13:45 | Просмотрено: 884 | Комментариев: 0

Как похудеть и избавиться от целлюлита: запускаем программу "Максимум"

Правильное питание и хорошие спортивные нагрузки – это здорово. Без этого не удержать себя в форме. Но иногда этих двух факторов оказывается недостаточно. И для снятия проблемы целлюлита этого явно мало – требуется что-то ещё.
Читать дальше

Дата: 1-12-2015, 21:34 | Просмотрено: 1254 | Комментариев: 0

Диетические тефтели в йогурте, пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты - фарш говяжий, 600 г - чеснок, 2 дольки - соль - красный лук, 1 луковица - яйца куриные, 2 шт - петрушка свежая, 1 пучок - уксус красный винный, 1½ ст л - перец, смолоть перед употреблением - орегано в сушёном виде, 1 ч л - греческий йогурт, 1½ ст
Читать дальше
Дата: 30-11-2015, 20:14 | Просмотрено: 1235 | Комментариев: 0

Худеем вкусно: три рецепта диетических блюд с грейпфрутом

Грейпфрут – это наша надежда! Всем известно, что этот фрукт хорош для похудения. И хоть слухи о поголовном сжигании жиров грейпфрутом оказались мифом, это не отменяет его полезных свойств. В нём высокое содержание витамина С – суточная доза в одном плоде, а это уже совсем хорошо. И от простуды предохранит, и настроение поднимет.
Читать дальше
Дата: 25-11-2015, 13:33 | Просмотрено: 1154 | Комментариев: 0

Диета Николь Кидман и Анджелины Джоли

Рекламируя известную диету Eat-Clean Diet, многие называют имена голливудских знаменитостей Николь Кидман и Анджелины Джоли, хотя, конечно, к созданию её они отношения не имеют. Разработана диета «Чистая еда», или «Eat-Clean Diet» обыкновенной американской женщиной по имени Тоска Рино (Tosca Reno). Она жила спокойно и благополучно до 42-х лет, работала учительницей младших
Читать дальше
Дата: 8-11-2015, 16:11 | Просмотрено: 1211 | Комментариев: 0

Как сегодня худеют звезды

В наше время основная масса женщин стремится похудеть. Разговоры о многочисленных диетах можно услышать, где угодно. Женщины делятся впечатлениями, сочувствуют, завидуют и вообще принимают самое горячее участие в обсуждении данной проблемы. Для многих это – актуальный вопрос.
Читать дальше
То, что вы искали
СПЛЕТНИ
Спонсора проекта
загрузка...
Рубрики
Рекомендуем скачать бесплатные программы с нашего сайтика и рекомендуем последние хорошие фильмы смотреть онлайн у нас на популярном сайте шаблоны dle 10.2 лучшие и бесплатные