8-11-2015, 16:11   Раздел: Диеты и правильное питание   Комментариев: 0  

Как сегодня худеют звезды

В наше время основная масса женщин стремится похудеть. Разговоры о многочисленных диетах можно услышать, где угодно. Женщины делятся впечатлениями, сочувствуют, завидуют и вообще принимают самое горячее участие в обсуждении данной проблемы. Для многих это – актуальный вопрос.

 

Но есть категория женщин, для которых сохранение хорошей фигуры является вопросом крайне важным, от которых зависит карьера и дальнейшая жизнь. Это – модели, звёзды шоу-бизнеса и кинематографа. Их внешность – это товар, который они продают, и от цены на который зависит их будущее. И товар обязан быть высококачественным, иначе он начинает стремительно падать в цене.

 

Поэтому практически все диеты, которые только появляются, звёзды немедленно начинают пробовать на себе. Это происходит потому, что всё известное они, как правило, уже пытались использовать, но результат их не устроил. Правда, есть и такие, которые, один раз приспособившись к какому-то режиму питания, держатся на нём годы, и вполне успешно.

 

Вот, например, одна из таких диет, хорошо себя зарекомендовавшая, это – низкоуглеводная. На ней сидят многие, и можно привести конкретные примеры. Вот Меган Фокс, которая набрала во время беременности лишние 10 килограммов. Казалось бы, от них невозможно быстро избавиться, но Меган это удалось в течение 11 недель. Форма вернулась, как будто и не было такого большого отклонения. Благодаря палеодиете, которая является, собственно говоря, частным случаем низкоуглеводной.

Меган Фокс – палеодиета

 

 

Джессика Симпсон также привержена низкоуглеводной диете. Для неё беременность обошлась ещё дороже – в 30 добавочных килограммов. Роды были в июне 2013 года, и текущему моменту былая форма вернулась, Джессика уже продемонстрировала публике свою обновлённую внешность.

Джессика Симпсон – низкоуглеводная

 

 

Примерно с такой же проблемой столкнулась и Кейт Хадсон. От своих 30 килограммов она избавилась с помощью низкоуглеводной диеты и пилатеса.

Кейт Хадсон - низкоуглеводная

Очень поправилась за время беременности и Ким Кардашьян – на 25 килограммов. Она использовала низкоуглеводную диету, вернее, её разновидность – кетогенную. На возврат в норму ей потребовалось ½ года. Но она худеет и дальше, и стимулом является свадьба. Теперь Ким призвала на помощь диету Аткинса.

Ким Кардашян – кетогенная низкоуглеводная

 

 

Современные модели всё ещё смотрятся очень худыми, и именно такая внешность пока является наиболее востребованной в этой профессии. Им приходится сидеть на диетах постоянно, и мы можем им посочувствовать.

Здесь тоже весьма котируется низкоуглеводная диета. Вот, например, Миранда Керр не изменяет ей, и вдобавок применяет собственные способы для поддержания организма в форме. По утрам она пьёт свежеотжатый сок из зелени и зелёных овощей, занимается йогой и каждый день принимает внутрь 4 столовые ложки масла кокоса. Это уже – образ жизни.

Миранда Керр – низкоуглеводная

 

 

Сейчас появился новый тренд в области похудения – зелёный кофе, который способствует и очищению организма. Диета такая называется детокс-диета, и её применила к себе Кэти Перри, известная певица.

Кэти Перри – детокс-диета на зелёном кофе

 

 

Также Деми Мур, вызывающая зависть своей всегда идеальной формой, стала поклонницей зелёного кофе.

Деми Мур - диета на зелёном кофе

 

 

И действительно, проведённые специалистами исследования показали, что в кофе присутствует действующий компонент, вызывающий ускоренное сжигание жира, и им является не кофеин, как Вы подумали, а некая хлорогеновая кислота. Причём зёрна кофе, чтобы в них это вещество присутствовало, обязаны быть необжаренными. В таком виде они и считаются «зелёными», потому что темноватый коричневый цвет кофейным зёрнам придаёт термическая обработка – обжарка. Однако зерно в этот момент подвергается значительному разрушению и утрате первоначальных качеств, в том числе и хлорогеновой кислоты. Именно она не только ускоряет сжигание накопленного жира, но и препятствует новым жировым отложениям.

 

Остаётся популярной среди звёзд и безглютеновая диета. Например, певица Майли Сайрус худеет с её помощью, одновременно занимаясь йогой.

Майли Сайрус - безглютеновая

 

 

И даже специфическая диета для диабетиков подвизается на ниве похудения, на ней сидит Холли Берри. В этой диете отсутствует сахар, что само по себе способствует снижению веса.

Холли Берри - диета для диабетиков, сахар исключён

 

 

И ещё одна диета сегодня стремительно становится модной. Ведь на всё есть мода, и на диеты тоже. Это - органическая диета, предлагающая особый рацион, обогащённый натуральными продуктами, такими, как рыба, овощи, фрукты, а также – мясо и птица. Опре Уинфри, известная телеведущая, весила 107 килограммов, с которыми ей помогла справиться именно органическая диета.

Опра Уинфри, органическая диета

Вот на приведенных фотографиях этих известных женщин, до и после применения соответствующей диеты, видно, как они изменились.

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Поделиться в блоге
Опубликовал ElishevaAdmin   Прочитано (раз): 940   |   Оставлено комментариев: 0
Распечатать
    загрузка...
Другие статьи и новости по теме:
Добавление комментария
Уважаемые пользователи!
При добавлении комментариев на сайт Вам следует учитывать следующее - все комментарии проверяются Администрацией на предмет отсутствия спама. При обнаружении признаков спама, в оставленном Вами комментарии, сам комментарий будет незамедлительно удалён, а Ваш IP-адрес будет забанен без предупреждения! Учётные записи пользователей, рассылающих спам, блокируются/удаляются без права последующего восстановления.

С уважением, Администрация сайта.
* = поля обязательны к заполнению
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос : 2-2
Подтверждение кода безопасности :

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


То, что вы искали
Новости партнеров
Спонсора проекта
загрузка...
Рубрики

Вязание

Вязание крючком

- Для детей

- Для женщин

    Кофты, болеро, жакеты, жилеты

    Купальники, топы

    Платья, сарафаны, туники, юбки

    Пальто, пончо, кардиганы

    Шапки, шарфы, шали

    Сумки и аксессуары

    Носки, обувь

- Для мужчин

- Для дома

- Для животных

- Игрушки, безделушки

 

Вязание спицами

- Для детей

- Для женщин

  Кофты, болеро, жакеты, жилеты, пуловеры и свитера

  Купальники, топы

  Платья, сарафаны, туники, юбки

  Пальто, пончо, кардиганы

  Шапки, шарфы, шали, снуды и палантины

  Сумки и аксессуары

  Носки, обувь

- Для мужчин

- Для дома

- Для животных

- Игрушки, безделушки

- Узоры спицами

- Уроки вязания

 

- Тенденции

- Вдохновение

- На продажу

- На заказ


Диета и Правильное питание


Кулинария

- Завтраки

- Салаты

    Из мяса, птицы и яиц

    Из рыбы и морепродуктов

    Из овощей, грибов, сыра

- Первые блюда

    Горячие супы, борщи

    Супы-пюре

    Холодные супы

    Бульоны

- Вторые блюда

    Блюда из мяса и птицы

    Блюда из рыбы и морепродуктов

    Блюда из овощей, грибов

    Блюда из фарша

    Блюда из круп, гарниры

    Мучные изделия (вареники, пельмени)

    Паста

    Соусы

- Закуски

    Бутерброды, канапе, паштеты

    Закусочные торты, рулеты

    Из мяса, птицы, яиц

    Из рыбы, морепродуктов

    Из овощей, грибов, сыра

- Десерты

- Напитки

- Выпечка

    Блины, оладьи, сырники

    Торты, пирожные, рулеты

    Булки, пироги

    Печенье, кексы, маффины

    Несладкая выпечка

- Молочные продукты

- Заготовки на зиму

    Варенье, джемы, повидло

    Компоты, соки

    Соленья, маринады, салаты, соте

    Цукаты, сушка и заморозка

- На скорую руку

- Пикник


Своими руками

- Дом

- Дача

- Дети

- Домашние животные

- Украшения

- Советы

- Идеи


Видео

- Видео вязание

- Видео рецепты


Конкурсы

- Конкурсы вязание


Работы читателей