Заменитель майонеза: Фитнес-соус с укропом. Рецепт
04.03.2014 2 890 0 ElishevaAdmin

Заменитель майонеза: Фитнес-соус с укропом. Рецепт

Соусы
В закладки

 

Вы следите за своей фигурой и питанием? Если даже нет, то можете начинать худеть вкусно вместе с нами. В этом вам поможет рецепт фитнес-соуса с укропом. Вы можете заправлять им овощные салаты вместо майонеза, или даже намазывать на хлебцы и кушать такую диетическую еду с большим аппетитом и желанием. А когда начнут уходить первые килограммы, вы уже не сможете остановиться, главное только начать. А начинать нужно с питания, от которого зависит 70 % успеха вашего похудения. Когда начнете правильно и вкусно питаться вас обязательно потянет и на занятия спортом, так что любите, цените и занимайтесь собой. Ведь всем известно, что красивые, стройные девушки нравятся всем и всегда нужно стремиться к самому лучшему.

Ингредиенты:

1. Укроп – пучок

2. Лимон – 1 шт.

3. Оливковое масло – 1 ст.л.

4. Нежирный йогурт – 1 баночка

5. Горчица – 1 ч.л.

6. Перец, соль – по желанию


1. В ёмкости блендера смешайте горчицу, 1 ст.л. лимонного сока, указанное количество оливкового масло и йогурт. Взбивайте смесь на протяжении пяти-семи минут.

2. Промойте укроп, можете даже предварительно замочить его в немного подсоленной воде. Немного осушите с помощью бумажного полотенца и измельчите с помощью острого ножа.

3. В чистой посуде смешайте йогуртовую смесь с укропом, солью и перцем. Хорошо перемешайте. Перелейте получившийся фитнес-соус в баночку с крышкой и поставьте в холодильник. Можете сразу же заправить им свежий салатик из капусты. Приятного аппетита и похудения.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
10-10
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

data-matched-content-ui-type="text" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"
Как приготовить майонез в домашних условиях
Современные хозяйки никак не могут обойтись без майонеза. И в тесто его кладут, и в котлетный фарш, а уж о салатах и говорить не приходится. Диетологи бунтуют, всячески
ТОП-5 рецептов домашнего кетчупа
На полках магазинов огромное количество видов кетчупа, и всё время появляются какие-то новые. И чем больше их становится, тем меньше хочется их попробовать. Даже те, что
Укропный соус. Рецепт
Укропный соус идеален для овощей-гриль и сырых овощных салатов. Также он хорош для различных зерновых лепёшек и разного рода снеков. Для любителей барбекю соус также
Казахский чесночный соус Лазжан. Пошаговый рецепт с фото
Казахский чесночный соус Лазжан. Пошаговый рецепт с фото
Казахский чесночный соус Лазжан. Пошаговый рецепт с фото
21.04.14 Из овощей, грибов, сыра / Соусы / Соленья, маринады, салаты, соте
Приправа лазжан создана для любителей острых блюд. Это истинное казахское кушанье приготовленное на основе чеснока, перца и соли. С этим соусом любое тривиальное
Домашний томатный кетчуп. Рецепт
Томатный кетчуп – это неотъемлемый ингредиент для приготовления огромного количества блюд. Он придает приятный, кисло-сладкий оттенок каждому яству, будь то
Домашний майонез без яиц за 5 минут. Рецепт
Все мы отлично знаем, что майонез, продающийся в магазине не имеет никакого отношения к пищевым продуктам. Тем не менее, он вкусен и является обязательным дополнением
Войти через: