Зимой организм нуждается в дополнительных витаминах. Мы представляем Вам рецепт отличных шариков, которые не только насытят Ваше тело необходимым, но и помогут сохранить фигуру – они очень низкокалорийны. Всего двести килокалорий на сто грамм.
Количество ингредиентов рассчитано на семнадцать-двадцать шариков.
Ингредиенты:
1. Семь штук кураги;
2. Семь ядер грецкого ореха;
3. Пол-ложки меда;
4. Столовая ложка молока;
5. Девяносто грамм горького шоколада;
6. Какао;
7. Кунжут.
Рецепт приготовления крайне прост: шоколад поломайте на мелкие кусочки и растопите, используя микроволновку или водяную баню.
Курагу и ядра орехов измельчите, используя блендер или нож и добавьте к ним растопленный шоколад и мед, после чего остудите.
Когда масса окончательно остынет, скатайте из нее шарики и обваляйте в какао и кунжуте.
Приятного аппетита!
