Постная, но очень вкусная каша с фруктами

Тем, кто соблюдает посты или диету, просто не обойтись без рецепта данного блюда. Дело в том, что мы решили поделиться с Вами секретами приготовления постной овсянки с фруктами и ягодами. Блюдо обладает просто фантастическими вкусовыми качествами. Не верите? Запасайтесь нужными ингредиентами, а затем отправляйтесь на кухню и убедитесь сами!

Ингредиенты:

- замороженная клубника – 1 стакан 

- банан – 1 штука

- жидкий мед – 1 чайная ложка

- соевое (или миндальное) молоко – ½ стакана

- овсяные хлопья – 30 грамм

- сырые кешью – 1 столовая ложка

- банан – ½ штуки (для украшения)

- ягоды – для украшения 

- кокосовая стружка – для украшения

Как приготовить кашу с фруктами:

1. Во-первых, обязательно обзаведитесь блендером, он значительно облегчит весь процесс. Так, в блендер помещаем банан, клубнику, соевое или миндальное молоко, орехи, мед и овсяные хлопья. Взбиваем до тех пор, пока не получим абсолютно однородную кашу.

2. Приготовленную в блендере массу выливаем в тарелку. Блюдо дополнительно украшаем нарезанными бананами, а также ягодами и кокосовой стружкой.