11.05.2015 1 341 0 ElishevaAdmin

Как приготовить оладьи из шпината

Из овощей, грибов, сыра / На скорую руку / Блюда из овощей, грибов

В закладки

Если вы любите овощи и даже подумываете о вегетарианстве, ненароком возникает вопрос: какие же блюда можно употреблять в пищу тем, кто становится вегетарианцем? Конечно же, каши, приготовленные по специальным рецептам, а также - постные оладьи со шпинатом, к примеру. Рецепт последнего блюда мы Вам сегодня и представим.

Ингредиенты:

- соевое молоко – 1,5 стакана

- растительное масло – 1/4 стакана

- измельченный шпинат – 3/4 стакана

- сахар – 1-2 столовые ложки

- разрыхлитель – 1 чайная ложка

- мука – 1 стакан

- соль – щепотка

- растительное масло

Как приготовить вкусные овобщные оладьи из шпината:

1. Начинаем с того, что смешиваем следующие ингредиенты: соевое молоко, сахар и растительное масло.

2. Далее добавляем муку, разрыхлитель и щепотку соли.

3. Для приготовления блюда Вам также понадобится сковорода. Смазываем ее растительным маслом и разогреваем. В завершение, пользуясь ложкой, выкладываем на сковороду подготовленное тесто для оладий и хорошенько прожариваем его с обеих сторон. Вкусное постное блюдо готово!

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Вкусные и сочные морковные котлеты в панировке

10.01.16 Блюда из овощей, грибов

Ингредиенты - морковь, 1 кг - яйца, 3 шт - манка, ½ ст - молоко, ½ ст - сухари панировочные, ½ ст - масло растительное, 3 ст л - сахар, 1 ч л

Маффины с сыром и ветчиной, рецепт с фото

07.01.16 Несладкая выпечка / Печенье, кексы, маффины / На скорую руку

Ингредиенты - разрыхлитель, 2 ч л - мука пшеничная, 300 г - ветчина, 100 г - яйца, 3 шт - сыр, 100 г - масло сливочное, 100 г - молоко, 150 г - перец - соль

Быстрый и простой рецепт выпечки: Заливной овощной пирог с сыром

05.11.15 Несладкая выпечка / На скорую руку

Ингредиенты - мука, 6 ст л - разрыхлитель, 1 ч л - сметана, 5 ст л - яйца куриные, 3 шт - соль, и в тесто, и в начинку, ½ ч л - лёгкий майонез, 3 ст л - перцы

Быстрые булочки с яблоками. Рецепт с фото

28.07.15 Булки, пироги / На скорую руку

Ингредиенты - мука, 2-3 ст - дрожжи, если «Саф момент», то 1 ч л - 1 яйцо - молоко тёплое, 200 мл - масло растительное, 2 ст л - масло сливочное, 30 г -

Постная, но очень вкусная каша с фруктами

17.05.15 Завтраки / На скорую руку

Ингредиенты: - замороженная клубника – 1 стакан - банан – 1 штука - жидкий мед – 1 чайная ложка - соевое (или миндальное) молоко –

Шницель из телятины с хреном. Рецепт с фото

03.03.15 На скорую руку / Блюда из мяса и птицы

- телячьи котлеты натуральные, 4 шт, по 100 г каждая - тёртый белый хрен, 1 ст л - 1 яйцо - молоко, 1 ст л - сухари панировочные, примерно 40 г, или 4 ст л - мука,

Очень вкусные блины на кефире. Рецепт с фото

19.02.15 Блины, оладьи, сырники / Завтраки / На скорую руку

Ингредиенты: - яйцо – 3 штуки - мука – 300 граммов - растительное масло – 60 миллилитров - сливочное масло – 100 граммов

Блины с мясом. Рецепт с фото

19.02.15 Блины, оладьи, сырники / Завтраки / На скорую руку

Ингредиенты: Для теста: - яйцо – 2 штуки - щепотка соли - сахар – 1 столовая ложка - мука - 1 стакан - молоко – 2 стакана - сливочное масло

Овощная запеканка "Витаминные кирпичики". Рецепт

07.10.14 Несладкая выпечка / Блюда из овощей, грибов

Ингредиенты Топлёное масло для смазки формы 2 чайные ложки оливкового масла или любого другого растительного светлого масла 1/2 стакана натёртых цукинни 1/2стакана

Кукурузные оладьи. Рецепт

06.09.14 Из овощей, грибов, сыра / Завтраки / На скорую руку

Жаренные оладьи из кукурузы – простое вегетарианское блюдо, которое вы сможете предложить своим близким как на завтрак, так и на обед или ужин. Кукурузные

Блины на минеральной воде. Рецепт с фото

03.02.14 Блины, оладьи, сырники / На скорую руку

Ингредиенты: Минеральная вода «Боржоми» – пол-литра Сахар – три ч. л. Растительное масло – две ст. л. Мука – до консистенции сметаны

Картофельные оладьи с сыром. Пошаговый рецепт

05.12.13 На скорую руку / Блюда из овощей, грибов

Простые оладушки довольно быстро надоедают, так что предлагаем вам поэкспериментировать: приготовьте по нашему пошаговому рецепту необычные картофельные оладьи с сыром!