11.12.2013 1 833 0 Eccentrico

Фруктовый салат с овсяными хлопьями "На завтрак". Рецепт с фото

Завтраки / На скорую руку / Десерты

В закладки

Если Вы предпочитаете легкий завтрак и следите за фигурой, но не любите давиться безвкусной овсянкой, то этот рецепт – точно для Вас.

Ингредиенты:

1. Четыре столовых ложки овсяных хлопьев;
2. Банан;
3. Два мандарина;
4. Две столовые ложки меда;
5. Четыре столовых ложки сливок;
6. Орехи;
7. Ягоды.

Естественно, Вы можете добавлять и убирать ингредиенты из списка, основываясь на личных вкусовых предпочтениях.
Приготовьте хлопья: положите их в миску, залейте их кипятком и оставьте настаиваться на пятнадцать минут, после чего слейте воду.
Снимите с мандаринов кожуру и пленку, после чего разберите их на дольки. Банан тоже очистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки, примерно в сантиметр шириной.
Измельченные фрукты добавьте к готовым хлопьям и заправьте салат медом. Добавьте сливки, измельченные орехи и ягоды.
Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Нежные и сочные котлеты "Рубленные" из куриной печени, рецепт с фото пошагово

13.07.15 На скорую руку / Блюда из мяса и птицы

Нам понадобиться: печень куриная - 300 гр лук - 2 небольшие майонез легкий - 3 столовых ложки овсяные хлопья - 4 столовых ложки 1 яйцо соль, специи по вкусу подсолнечное

Постная, но очень вкусная каша с фруктами

17.05.15 Завтраки / На скорую руку

Ингредиенты: - замороженная клубника – 1 стакан - банан – 1 штука - жидкий мед – 1 чайная ложка - соевое (или миндальное) молоко –

Банановый рулет. Рецепт

24.02.14 Торты, пирожные, рулеты / Десерты

Бананы – это очень вкусный и удивительный продукт, который подходит для приготовления самых разнообразных десертов. Они придают блюду сладости и приятный аромат.

Пицца на сковороде за 10 минут. Рецепт с фото

14.01.14 Несладкая выпечка / На скорую руку

Если вы очень любите пиццу, но у вас нет свободного времени на её приготовление, вам наверняка понравится этот рецепт! Пицца, конечно, получается немного своеобразной и

Шоколадный мусс-торт. Рецепт

09.01.14 Десерты

Вот и остались позади праздничные деньки и блаженные минуты отдыха. И вот уже суровое начальство вновь требует предельных нагрузок на работе. Для умственной работы

Торт с мандаринами "Ностальгия по советскому мороженому". Рецепт с фото

29.12.13 Торты, пирожные, рулеты / Десерты

Ингредиенты: Для бисквитных блинов (количество ингредиентов рассчитано на пять средних блинчиков): 1. Два яйца; 2. Две-три столовые ложки муки с горкой; 3. Сто

Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев. Рецепт

25.12.13 Десерты

Обычные сырники – это вкусно, но уже не интересно. Хотите удивить свою семью? Тогда приготовьте на завтрак замечательные сырники с шоколадной начинкой в панировке

Изысканные шоколадные блинчики "Бантики". Рецепт

24.12.13 Десерты

Мы предлагаем Вам добавить в поваренную книгу еще один оригинальный, вкусный и быстрый рецепт, а именно рецепт шоколадных блинчиков. Они станут отличным завтраком,

Быстрый творожный пирог-ватрушка. Рецепт с фото

11.12.13 Булки, пироги / На скорую руку

Ингредиенты: Для бисквитного теста на сметане: 1. Два яйца; 2. Двести пятьдесят миллилитров сахара; 3. Двести пятьдесят миллилитров сметаны; 4. Полчайной ложки соды; 5.

Домашняя нутелла. Рецепт

29.11.13 Десерты

Рецепт предназначен специально для тех, кто не представляет свою жизнь без сладкого. Домашняя нутелла выгодно отличается от магазинной тем, что в ней полностью

Фриттата по-испански. Рецепт

01.11.13 На скорую руку / Блюда из мяса и птицы / Блюда из овощей, грибов

1. Три картофелины; 2. Репчатый лук; 3. Один болгарский перец; 4. Четыре яйца; 5. 100г ветчины; 6. 30г сыра; 7. Соль, перец.

Пирожки за пять минут. Простой рецепт с фото

17.10.13 Несладкая выпечка / Булки, пироги / На скорую руку

Необходимые продукты: 1. Мука ("сколько возьмёт"); 2. Две столовые ложки сахара; 3. Пол столовой ложки соли; 4. Две столовые ложки подсолнечного масла; 5. Пол-литра