![Салат из свежей красной и белой капусты с морковью. Рецепт с фото](/uploads/posts/2014-11/1415964309_2-coleslaw.jpg)
Салат из свежей красной и белой капусты с морковью. Рецепт с фото
Содержание:
Полезней блюда, чем салат из капусты с морковью, Вы не найдете. В ингредиентах этого салата собраны практически все существующие витамины и полезные вещества. При этом сделать его может каждый. Компоненты, которые потребуются для приготовления, Вы легко найдете у себя в холодильнике. Помимо этого, сделать «капустный салат» можно всего за 5 минут. Это очень удобно, потому что драгоценного времени всегда не хватает. Блюдо отлично подойдет и вегетарианцам, так как не содержит ничего лишнего, а только натуральные овощи и специи. Если Ваш организм нуждается в большом количестве витаминов, то салат из капусты станет идеальным решением для Вас.
Теперь переходим непосредственно к компонентам, которые необходимо раздобыть.
↑ Ингредиенты:
мелко нашинкованная белокочанная капуста - 4 стакана
мелко нашинкованная краснокочанная капуста - 1 стакан
мелко нарезанная морковь - ½ стакана
нарезанный зеленый лук - 2 пера
рисовый уксус - 2 столовые ложки
майонез - ½ стакана
сахар - 2 чайные ложки
соль - ¼ чайной ложки
молотый черный перец - по вкусу
↑ Как приготовить «Простой капустный салат»:
1. В начале процесса приготовления салата смешиваем мелко нашинкованную белокочанную капусту, мелко нашинкованную фиолетовую капусту, а также нарезанную морковь и зеленый лук. После этого в блюдо добавляем рисовый уксус, майонез, сахар, соль и чёрный молотый перец. Так как ингредиентов довольно много, рекомендуем подобрать под блюдо большую емкость.
2. Тщательно все перемешиваем. Подавать салат из свежей капусты с морковью рекомендуем в охлажденном состоянии. Блюдо послужит прекрасным гарниром. Также салат можно использовать в качестве бутербродной массы на кусочках зернового хлеба.
Салат из капусты – вкуснейший гарнир, который можно легко и просто приготовить. Если заранее побеспокоиться обо всех ингредиентах, то на это уйдёт буквально несколько минут. Такого количества витаминов Вы не отыщете больше нигде. Каждый из компонентов блюда включает в себя исключительно полезные вещества, поэтому никаких примесей и добавок Вы в нем не найдете. Обязательно воспользуйтесь нашим рецептом и побалуйте свою семью по-настоящему «здоровым» блюдом!
![Салат из капусты с креветками, пошаговый рецепт](/uploads/posts/2016-10/1477654263_salat-iz-kapusty-s-krevetkami.jpg)
![Салаты из свежих овощей: лучшие рецепты](/uploads/posts/2016-04/1460813963_ovoschnye-salaty.jpg)
![Лёгкие летние салаты: лучшие рецепты](/uploads/posts/2015-08/1438675559_letnie-legkie-salaty-luchshie-recepty1.jpg)
![Салат с пекинской капустой и курицей. Рецепт с фото](/uploads/posts/2015-03/1427793837_legkiy-salat-iz-ovoschey-recept-prigotovleniya.jpg)
![Пасхальный салат. Рецепт с фото](/uploads/posts/2015-03/1426850618_pashalnyy-salat-recept-prigotovleniya.jpg)
![Что приготовить из брокколи? Лучшие рецепты и польза](/uploads/posts/2015-03/1425294756_brokkoli-chto-prigotovit-recepty-i-polza.jpg)
![Салат из брюссельской капусты с тыквенными семечками. Рецепт с фото](/uploads/posts/2015-02/1423747122_salat-iz-bryusselskoy-kapusty-recept.jpg)
![Салат из красной капусты с апельсинами и кинзой. Рецепт с фото](/uploads/posts/2015-01/1422572478_salat-s-krasnoy-kapustoy-kinzoy-i-apelsinami-recept.jpg)
![Салат из капусты и огурцов на зиму. Рецепт с фото](/uploads/posts/2014-07/1406561449_1351239346_salat-kapustnij-na-zimu.jpg)
![3 рецепта легких и некалорийных салатов](/uploads/posts/2014-04/1398630017_928150chickenpeper.jpg)
![Праздничный диетический салат. Рецепт](/uploads/posts/2013-12/1387979822_5axtdoizw1m.jpg)