Желтый смузи с яблоками, морковью, бананом и имбирем
Сегодня у нас рецепт полезного напитка для всей семьи. Мы расскажем вам пошагово как приготовить желтый смузи с яблоками, морковью, бананом, имбирем и другими супер-ингредиентами для вашего здоровья и сил!
Ингредиенты:
- 2 яблока сорта «голден»
- 1 груша
- ½ свежего огурчика
- 1 морковка
- половинка банана
- 50 г имбиря
- 1 веточка базилика (только листочки)
- 150 г льда
2. Морковь и имбирь чистим, все овощи и фрукты моем и обсушиваем. От банана, сняв с него шкурку, отламываем половинку. Режем все компоненты на куски произвольно, одну четвертинку груши откладываем.
2. Загрузив в соковыжималку куски яблок и груши, моркови, имбиря и огурца, выжимаем сок.
3. Берём блендер, бросаем отложенный кусок груши, листья базилика, половинку банана и кусочки льда. Льём сверху выжатый сок и пробиваем. Через минуту смузи готов.
Ещё один рецепт классного детокс-смузи с щавелем, сельдереем и яблоком