Взрывной смузи: ананас, ягоды, яблоко и свекла
10.07.2017 710 0 ElishevaAdmin

Взрывной смузи: ананас, ягоды, яблоко и свекла

Диеты и правильное питание / Напитки
В закладки

Смузи, от английского «smoothie», означает, если речь идёт о напитке, приятную на вкус густую жидкость. Готовится она из овощей, фруктов, ягод, зелени с добавлением либо тёплого чая, либо льда.

Смешивать можно вообще любые компоненты, которые по зубам Вашему блендеру.

Ингредиенты:

- ¼ ананаса

- 1 красная свекла

- 1 банан

- 1 яблоко сорта «голден»

- 50 г смородины красной

- 50 г шпината

- 50 г голубики

- 50 г малины

- 150 г льда


1. Все овощи, фрукты и ягода моем, чистим и режем кусками, довольно крупными.

 

2. Воспользовавшись соковыжималкой, получим сок свёклы, яблок, ананаса и шпината.

 

3. Поместим в чашу блендера ягоды и банан, высыплем кусочки льда. Сверху выльем выдавленный сок и пробьём, включив блендер на 45 секунд. 

 

P.S. От добавления льда смузи станет более густым.


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
5+3
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

data-matched-content-ui-type="text" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"
Желтый смузи с яблоками, морковью, бананом и имбирем
Желтый смузи с яблоками, морковью, бананом и имбирем
Желтый смузи с яблоками, морковью, бананом и имбирем
06.11.17 Диеты и правильное питание / Напитки
Ингредиенты:   - 2 яблока сорта «голден» - 1 груша - ½ свежего огурчика - 1 морковка - половинка банана - 50 г имбиря - 1 веточка базилика
Грандиозная заготовка из малины на зиму: варенье, компоты, заморозка + вино и ликёр
Грандиозная заготовка из малины на зиму: варенье, компоты, заморозка + вино и ликёр
Грандиозная заготовка из малины на зиму: варенье, компоты, заморозка + вино и ликёр
08.06.17 Напитки / Варенье, джемы, повидло / Цукаты, сушка и заморозка
Ягода действительно редкостного вкуса и аромата, а о целебных свойствах малины слышали все. Да что слышали, в каждой семье хозяйки заготавливают на зиму малину во всех
Зеленый смузи со шпинатом и ананасом, пошаговый рецепт
Зеленый смузи со шпинатом и ананасом, пошаговый рецепт
Зеленый смузи со шпинатом и ананасом, пошаговый рецепт
27.04.17 Диеты и правильное питание / Напитки
Ингредиенты: - ⅓ ананаса - 2 яблока сорта «Голден» - ½ огурца свежего - ½ плода авокадо - ½ стебля сельдерея - ¼ лайма - 50
Яблочная настойка «Антоновка», пошаговый рецепт + ВИДЕО
Ингредиенты: - 5 яблок сорта «Антоновка» - ½ л водки
Смузи «Блюзовый ритм»
Смузи «Блюзовый ритм»
Смузи «Блюзовый ритм»
25.03.16 Диеты и правильное питание / Напитки
Ингредиенты: - молоко соевое, 250 мл - ягоды мороженые, 1 горсть - 1 банан - нектар агавы, 2 ст л - мята свежая, 1 тебель - семена чиа, 2 ст л
Диетические шоколадные маффины
Диетические шоколадные маффины
Диетические шоколадные маффины
24.02.16 Диеты и правильное питание / Печенье, кексы, маффины
Ингредиенты - творог, 50г - овсяная мука, 1 ст - яблоко, 1 шт - 1 яйцо куриное - ванилин, 3 г - разрыхлитель, 1 ч л - оливковое масло, 2 ч л - какао-порошок, 2 ст л -
Войти через: