Худеем легко: 8 простых звёздных диет
31.07.2016 1 046 0 ElishevaAdmin

Худеем легко: 8 простых звёздных диет

Диеты и правильное питание
В закладки

Любопытно узнать, как звёзды шоу-бизнеса относятся к диетам. Ведь им жизненно важно поддерживать себя в определённой форме, это – вопрос сохранения карьеры. А они ведь тоже живые люди, которые любят поесть.

 

Кети Топурия

Певица откровенно признаётся, что поесть она любит. Поэтому приходится принимать специальные меры, готовясь к пляжному сезону. Она таки садится на лёгкую диету, предусматривающую завтрак из хлопьев с обезжиренным молоком, обед из лёгкого супа и ужин из рыбы. Рыба готовится на пару и сопровождается гарниром из овощей. Если возникает необходимость срочно сбросить пару-тройку килограммов, то на это уходит всего 3 дня, во время которых певица питается обезжиренными йогуртами.

 

Глюкоза

Наталья Ильинична предпочитает питаться правильно, чтобы не испытывать проблем ни с весом, ни со здоровьем. Она выбрала режим дробного питания – приём пищи не менее 5 раз в день. Причём пища должна легко усваиваться, поэтому многие блюда готовятся на пару (или на гриле), как мясные блюда, так и овощи. Ещё певица любит есть отруби, за их способность нормализовать процесс пищеварения. 

 

Тайра Бэнкс

А вот титулованная супермодель, певица и телеведущая Тайра в диеты не верит. От слова «вообще». Она их не признаёт, потому что после временного успеха все твои килограмм, с таким трудом изгнанные, немедленно возвращаются, стоит только слезть с диеты. Ну и пусть, тем более, что большая попа – это так сексуально!

 

Зое Дешанель

Зоуи Клэр Дешанель держится на постных белках, овощах и фруктах в свежем виде. Насколько это трудно или легко, она не сказала.


Екатерина Вилкова

Актриса кино и театра Екатерина – одна из тех, кому повезло с родами. Кроме того, что сам по себе факт рождения ребёнка – это огромное счастье, реакция организма оказалась достаточно нестандартной. Обмен веществ непредсказуемо изменился, в результате чего появилась худощавость и стройность. Обычно женщины после родов поправляются, а тут – такое везение. Актриса говорит, что она ест и пьёт всё подряд, и колу, и фастфуд, и это никак не вредит формам. Но к диетам она относится с пониманием: если требуется похудеть – значит, надо переходить на овощи и рыбу, и вообще изменить режим питания.

 

Елизавета Боярская

Елизавета Михайловна заявила, что ест она всё, даже на ночь может фундаментально подкрепиться. Если она пошла в папу, то это и неудивительно. Но сама актриса считает, что ей не дают распускаться ежедневные хлопоты по хозяйству, подвижный ребёнок и плотный график съёмок и репетиций.

 

Аврора

Ирина Юрьевна Юдина, певица и телеведущая, диет не любит. Она считает, что просто нужно правильно питаться, отвергнуть пирожные, фастфуд и газировку. Этого мало, следует учитывать и мелочи, например, Аврора перешла на горький шоколад, потому что от молочного толстеют, и вместо майонеза, который содержит много калорий, перешла на натуральное оливковое масло.

 

Келли Осборн

Певица и модельер Келли Осборн убеждена, что лучший способ похудения – хороший бойфренд и состояние счастья. Что касается питания, то к нему Келли подходит весьма прагматично: если ей хочется пиццы или чего-нибудь столь же калорийного, то она съедает это за завтраком, чтобы на протяжении бурного дня растратить все съеденные калории. На обед у неё – салат, а на ужин – овсянка. 


Как видите, способы совершенно разные, а результат схожий. То есть, надо подбирать образ жизни по себе. Но чужой опыт всегда полезен.

Учитесь!

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
10-10
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

data-matched-content-ui-type="text" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"
Диета балерин
Диета балерин
Диета балерин
15.11.16 Диеты и правильное питание
Непринуждённая грация, пресловутая воздушность пленяет зрителей, восхищает поклонников балета. Между тем, публике известно, что такие вещи достигаются упорным трудом и
Как Анита Цой похудела на 10 килограммов за 3 недели
Сейчас Аните Цой 45, она известная певица, общественный деятель и просто интересная женщина. С проблемой лишнего веса она столкнулась ещё в детстве, и ещё тогда она
Лёгкие диеты
Лёгкие диеты
Лёгкие диеты
08.05.16 Диеты и правильное питание
На дворе весна, женщины активно худеют в предвкушении летнего сезона. Благо, диет придумано столько, что можно растеряться, выбирая для себя подходящую.
Диеты для ленивых. Как похудеть за неделю
Диеты для ленивых. Как похудеть за неделю
Диеты для ленивых. Как похудеть за неделю
15.04.16 Диеты и правильное питание
Диеты для ленивых не исходят из понятия, что можно похудеть, лёжа на диване и употребляя перечисленные продукты. Термин «ленивый» предполагает, что человек
Диета Адрианы Лимы с мясом и десертами! Будь стройной как ангел Victoria's Secret
Адриана Лима имеет интересную работу – она является лицом марки Victoria's Secret и рекламирует нижнее бельё. Понятно, что для такой работы важно быть в прекрасной
Как сегодня худеют звезды
Как сегодня худеют звезды
Как сегодня худеют звезды
08.11.15 Диеты и правильное питание
В наше время основная масса женщин стремится похудеть. Разговоры о многочисленных диетах можно услышать, где угодно. Женщины делятся впечатлениями, сочувствуют, завидуют
Войти через: