Худеем легко: 8 простых звёздных диет
31.07.2016 122 0 ElishevaAdmin

Худеем легко: 8 простых звёздных диет

Диеты и правильное питание
В закладки

Любопытно узнать, как звёзды шоу-бизнеса относятся к диетам. Ведь им жизненно важно поддерживать себя в определённой форме, это – вопрос сохранения карьеры. А они ведь тоже живые люди, которые любят поесть.

 

Кети Топурия

Певица откровенно признаётся, что поесть она любит. Поэтому приходится принимать специальные меры, готовясь к пляжному сезону. Она таки садится на лёгкую диету, предусматривающую завтрак из хлопьев с обезжиренным молоком, обед из лёгкого супа и ужин из рыбы. Рыба готовится на пару и сопровождается гарниром из овощей. Если возникает необходимость срочно сбросить пару-тройку килограммов, то на это уходит всего 3 дня, во время которых певица питается обезжиренными йогуртами.

 

Глюкоза

Наталья Ильинична предпочитает питаться правильно, чтобы не испытывать проблем ни с весом, ни со здоровьем. Она выбрала режим дробного питания – приём пищи не менее 5 раз в день. Причём пища должна легко усваиваться, поэтому многие блюда готовятся на пару (или на гриле), как мясные блюда, так и овощи. Ещё певица любит есть отруби, за их способность нормализовать процесс пищеварения. 

 

Тайра Бэнкс

А вот титулованная супермодель, певица и телеведущая Тайра в диеты не верит. От слова «вообще». Она их не признаёт, потому что после временного успеха все твои килограмм, с таким трудом изгнанные, немедленно возвращаются, стоит только слезть с диеты. Ну и пусть, тем более, что большая попа – это так сексуально!

 

Зое Дешанель

Зоуи Клэр Дешанель держится на постных белках, овощах и фруктах в свежем виде. Насколько это трудно или легко, она не сказала.


Екатерина Вилкова

Актриса кино и театра Екатерина – одна из тех, кому повезло с родами. Кроме того, что сам по себе факт рождения ребёнка – это огромное счастье, реакция организма оказалась достаточно нестандартной. Обмен веществ непредсказуемо изменился, в результате чего появилась худощавость и стройность. Обычно женщины после родов поправляются, а тут – такое везение. Актриса говорит, что она ест и пьёт всё подряд, и колу, и фастфуд, и это никак не вредит формам. Но к диетам она относится с пониманием: если требуется похудеть – значит, надо переходить на овощи и рыбу, и вообще изменить режим питания.

 

Елизавета Боярская

Елизавета Михайловна заявила, что ест она всё, даже на ночь может фундаментально подкрепиться. Если она пошла в папу, то это и неудивительно. Но сама актриса считает, что ей не дают распускаться ежедневные хлопоты по хозяйству, подвижный ребёнок и плотный график съёмок и репетиций.

 

Аврора

Ирина Юрьевна Юдина, певица и телеведущая, диет не любит. Она считает, что просто нужно правильно питаться, отвергнуть пирожные, фастфуд и газировку. Этого мало, следует учитывать и мелочи, например, Аврора перешла на горький шоколад, потому что от молочного толстеют, и вместо майонеза, который содержит много калорий, перешла на натуральное оливковое масло.

 

Келли Осборн

Певица и модельер Келли Осборн убеждена, что лучший способ похудения – хороший бойфренд и состояние счастья. Что касается питания, то к нему Келли подходит весьма прагматично: если ей хочется пиццы или чего-нибудь столь же калорийного, то она съедает это за завтраком, чтобы на протяжении бурного дня растратить все съеденные калории. На обед у неё – салат, а на ужин – овсянка. 


Как видите, способы совершенно разные, а результат схожий. То есть, надо подбирать образ жизни по себе. Но чужой опыт всегда полезен.

Учитесь!

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
5+3
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

data-matched-content-ui-type="text" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"
Диета балерин
Диета балерин
Диета балерин
15.11.16 Диеты и правильное питание
Непринуждённая грация, пресловутая воздушность пленяет зрителей, восхищает поклонников балета. Между тем, публике известно, что такие вещи достигаются упорным трудом и
Как худела Полина Гагарина: все секреты диеты
Как худела Полина Гагарина: все секреты диеты
Как худела Полина Гагарина: все секреты диеты
25.10.16 Диеты и правильное питание
Полина Гагарина относится к небольшой группе везучих женщин, которые построили себе новый облик, и он оказался удачным. Она сразила публику своим возвращением, очаровав
Как Анита Цой похудела на 10 килограммов за 3 недели
Сейчас Аните Цой 45, она известная певица, общественный деятель и просто интересная женщина. С проблемой лишнего веса она столкнулась ещё в детстве, и ещё тогда она
Диета гейши: минус 5 кг за пять дней!
Диета гейши: минус 5 кг за пять дней!
Диета гейши: минус 5 кг за пять дней!
24.09.16 Диеты и правильное питание
Традиционно японки питались теми продуктами, которые составляют основу островного азиатского питания. В первую очередь, конечно, рис, рыба, мясо, овощи. На одном только
Диета Ларисы Долиной: секреты похудения от звезды
Диета Ларисы Долиной: секреты похудения от звезды
Диета Ларисы Долиной: секреты похудения от звезды
01.09.16 Диеты и правильное питание
Лариса Долина сегодня - образец для тех, кто хочет сбросить лишний вес и выглядеть подтянутой и энергичной. Кто бы мог это подумать, глядя на молодую одесситку Лару
Как правильно проводить разгрузочные дни? Польза или вред?
Как известно, хороший способ оздоровиться и поддерживать себя в форме – это разгрузочные дни. Поэтому женщины, стремящиеся сохранить молодость, здоровье и хорошую
Лёгкие диеты
Лёгкие диеты
Лёгкие диеты
08.05.16 Диеты и правильное питание
На дворе весна, женщины активно худеют в предвкушении летнего сезона. Благо, диет придумано столько, что можно растеряться, выбирая для себя подходящую.
Как похудеть быстро и безопасно: диета Аниты Цой
Как похудеть быстро и безопасно: диета Аниты Цой
Как похудеть быстро и безопасно: диета Аниты Цой
27.04.16 Диеты и правильное питание
В СМИ регулярно появляются публикации о диетах звёзд шоу-бизнеса и многих известных персон. Это – один из способов противостоять эпидемии ожирения, которая
Диеты для ленивых. Как похудеть за неделю
Диеты для ленивых. Как похудеть за неделю
Диеты для ленивых. Как похудеть за неделю
15.04.16 Диеты и правильное питание
Диеты для ленивых не исходят из понятия, что можно похудеть, лёжа на диване и употребляя перечисленные продукты. Термин «ленивый» предполагает, что человек
Диета для похудения живота
Диета для похудения живота
Диета для похудения живота
05.04.16 Диеты и правильное питание
Живот доставляет больше всего проблем женщинам, которые болезненно реагируют на потерю стройности. Девушкам легче оставаться стройными, легконогими и стремительными. А
Диета Адрианы Лимы с мясом и десертами! Будь стройной как ангел Victoria's Secret
Адриана Лима имеет интересную работу – она является лицом марки Victoria's Secret и рекламирует нижнее бельё. Понятно, что для такой работы важно быть в прекрасной
Как сегодня худеют звезды
Как сегодня худеют звезды
Как сегодня худеют звезды
08.11.15 Диеты и правильное питание
В наше время основная масса женщин стремится похудеть. Разговоры о многочисленных диетах можно услышать, где угодно. Женщины делятся впечатлениями, сочувствуют, завидуют
Войти через: