Вкусные бутерброды без хлеба: 10 вариантов с фото
29.06.2015 225 0 ElishevaAdmin

Вкусные бутерброды без хлеба: 10 вариантов с фото

Диеты и правильное питание / Бутерброды, канапе, паштеты
В закладки

Когда сидишь на диете, всё время надо стараться есть поменьше хлеба. Вот Вам пример разного вида бутербродов, но ни в одном из них нет привычного хлеба. Можно иногда побаловать себя такими необычными, порой и экзотическими бутербродами. Как приятно будет их есть, совершенно не опасаясь за свою талию!

 

1. Бутерброд из грибов шиитаке 

Вот пример экзотического бутерброда, из грибов, которые признаны гарантом долголетия и молодости. А если к ним добавить и зелень с овощами, синими, зелёными и красными, то их польза для Вашей фигуры окажется просто неоценимой.

2. Бутерброд из огурца

А это, в противовес предыдущему, самый обычный продукт для наших мест. Он оказался прекрасным основанием для бутерброда, потому что утоляет жажду и освежает. Семена можно вынуть, а вместо них положить начинку из рыбы, или бекона, или - что Вы больше всего любите? То и положите.

3. Лосось на листке салата

А это сочетание удовлетворит любого гурмана. Впрочем, и эстет оценит игру колеров. Ваш организм, со своей стороны, получит омега-3 жирными кислоты, и Вы, с удовольствием отведав этот бутерброд, долгое время не ощутите чувства голода.

4. Диетическая палеобулочка из сладкого картофеля

Диета палео становится всё более известной и популярной. Кроме того, просто интересно познакомиться с меню наших палеолитных предков. Вот сладкий картофель в нём точно был.

5. Сэндвич из баклажанов на гриле

А теперь - снова наше время, и столь привычный баклажан. Но, приготовленный на гриле, он предстаёт пред наши очи совершенно преображённым - весь в клеточку, как в мундире. Если начинить его грибочками, помидорами и листьями салата, то получится не только красиво, но и сытно.

6. Сэндвич из болгарского перца

Роль булочки для болгарского перца непривычна, однако он справляется с ней на ура. Кусочки авокадо, шпинат и сыр наполняют половинки перца сытным содержанием, и такой бутерброд способен утолить голод и порадовать вкусовые рецепторы.


7. Блинчики из тапиоки

К тапиоке мы только привыкаем, но это не делает её менее вкусной. А уж о полезности и говорить нечего, продукт зернистый, крахмалистый, без глютена, зато с незаменимыми жирными кислотами.

8. Лепешки из муки подорожника или других трав

Вслед вином из одуванчиков уже не удивляет мука из подорожника. Чего только не придумают люди, чтобы только не есть обычные продукты! Однако мука из подорожника даёт выпечку низкоуглеводную и безглютеновую. Да и внешний вид лепёшек, нежного зеленоватого цвета, воздушных, очень привлекателен. Их подают к мясу, хороши они и с рисом. Отличный заменитель хлеба.

9. Гамбургер из помидоров

И снова наш продукт, такой родной и приятный. Из него получаются такие колоритные гамбургеры! Надо только скрепить их шпажкой, чтобы не рассыпались. А в качестве начинки можно взять котлетку с сыром, или бифштекс с яйцом, или выбрать что-нибудь более подходящее - сугубо диетическое.

10. Гамбургер из шляпок шампиньонов

Как видите, приготовить такой вкусный и сытный бетрброд достаточно просто. Из ингридиентов потребуются: крупные шампиньоны, а вернее их шляпки, бекон, курица и зелень. 


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1+100
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

data-matched-content-ui-type="text" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"
Бутерброды для пикника
Бутерброды для пикника
Бутерброды для пикника
04.05.16 Бутерброды, канапе, паштеты / Пикник
Сезон пикников и выездов на природу открылся. На свежую листву и радостную зелень травы народ смотрит с умилением, и глубокий природный инстинкт уже заставляет нас
Бутерброды на скорую руку
Бутерброды на скорую руку
Бутерброды на скорую руку
20.01.16 Бутерброды, канапе, паштеты
В наш век стремительных скоростей и нехватки времени бутерброды незаменимы. Конечно, это - не панацея, но уж палочка-выручалочка – точно. У многих из нас день
Форшмак, рецепт с фото
Форшмак, рецепт с фото
Форшмак, рецепт с фото
13.11.15 Бутерброды, канапе, паштеты / Из рыбы, морепродуктов / На скорую руку
Ингредиенты - селёдочка, 250 г - яйца куриные, 2 шт - лук репчатый, 1 шт - сырок плавленый «Голландский», 100 г - батон белый, 1 ломтик - яблоко, 1 шт -
Котлеты из брокколи и фарша: полезные и вкусные!
Котлеты из брокколи и фарша: полезные и вкусные!
Котлеты из брокколи и фарша: полезные и вкусные!
29.07.15 Диеты и правильное питание / На скорую руку / Блюда из мяса и птицы / Блюда из фарша
Брокколи - качан с соуветиями весом примерно 500 гр Фарш из говядины - 500 гр 3 яйца Мука грубого помола - 4 столовые ложки Кукурузный крохмал - 1 столовая ложка Лук - 2
Бутерброды для пикника: лучшие рецепты
Бутерброды для пикника: лучшие рецепты
Бутерброды для пикника: лучшие рецепты
09.06.15 Бутерброды, канапе, паштеты / На скорую руку / Пикник
В мае у нас открывается сезон пикников. Это – только проба пера, настоящее паломничество на природу наступает в июне, когда земля уже не только прогрелась, но уже
Чесночная смесь на оливковом масле для гренок. Рецепт с фото
Чесночная смесь на оливковом масле для гренок. Рецепт с фото
Чесночная смесь на оливковом масле для гренок. Рецепт с фото
30.01.15 Бутерброды, канапе, паштеты / Из овощей, грибов, сыра
Ингредиенты для заготовки - чеснок, 30 очищенных долек; - оливковое масло, 100 мл.   Ингредиенты для гренок - хлеб бородинский; - сельдь, 1 филе; - авокадо,
Канапе с паштетом на праздничный стол. Рецепт с фото
Ингредиенты: - ломтики французского багета, 8 шт.; - паштет утиный, 8 ст. л.; - мармелад луковый, 8 ст. л.; - красный перец, горошины; - тимьян, веточки.
Канапе с лососем и огурцом. Рецепт с фото
Канапе с лососем и огурцом. Рецепт с фото
Канапе с лососем и огурцом. Рецепт с фото
20.12.14 Бутерброды, канапе, паштеты
Ингредиенты: - лосось слабосолёный, 8 ломтиков; - чёрный хлеб, 8 ломтиков; - огурец свежий, 8 поперечных кружочков; - сыр сливочный, 8 ч. ложек с горкой; - сок, отжатый
Панини с авокадо, песто и моцареллой. Рецепт
Панини с авокадо, песто и моцареллой. Рецепт
Панини с авокадо, песто и моцареллой. Рецепт
11.03.14 Бутерброды, канапе, паштеты / Завтраки / На скорую руку
Итальянский закрытый бутерброд – это панини. Этот бутерброд готовиться из самых разнообразных продуктов, чаще всего из того, что именно есть у вас в холодильнике. Вы
Диетический полезный бутерброд. Рецепт
Диетический полезный бутерброд. Рецепт
Диетический полезный бутерброд. Рецепт
18.02.14 Бутерброды, канапе, паштеты / На скорую руку
Все хотят быть стройными и подтянутыми. Для того чтобы соблюдать фигуру в хорошей форме одного спорта недостаточно. Ведь можно кушать больше, чем сжигать во время
Горячие бутерброды с морковью, сыром и чесноком. Рецепт
Горячие бутерброды с морковью, сыром и чесноком. Рецепт
Горячие бутерброды с морковью, сыром и чесноком. Рецепт
03.02.14 Бутерброды, канапе, паштеты / На скорую руку
Горячие бутерброды составят вам отличный завтрак, а наличие в них моркови – сделает его еще и полезным. Рецепт горячего бутерброда с морковью, сыром и чесноком поднимет
Рецепт паштета из авокадо. Быстро, просто и вкусно
Рецепт паштета из авокадо. Быстро, просто и вкусно
Рецепт паштета из авокадо. Быстро, просто и вкусно
17.12.13 Бутерброды, канапе, паштеты / На скорую руку
Паштет из авокадо для бутербродов – не только легкий способ перекусить и уменьшить чувство голода, но и прекрасная возможность обогатить свой организм очень
Войти через: